Prevenir problemas de espalda

7 hábitos de higiene postural correctos para prevenir problemas de espalda Te quiero enseñar 7 hábitos de higiene postural (postura correcta / hábitos posturales saludables) que te ayudarán en las actividades diarias, para proteger, cuidar y prevenir problemas en tu cuerpo y proteger tu espalda. Para lograrlo mírate en un espejo, obsérvate, cierra tus ojos y percibe tu postura. Te recomiendo…

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