Siempre dedicas más tiempo a otros, la casa, los niños, los compromisos etc. Pasan los meses y nada cambia, de hecho…
¿ESTAS CANSADA Y NO TIENES TIEMPO PARA TI?

Creo un plan de ejercicios a tu medida que vas a poder mantener

Slider

Si sientes que no te estas cuidando lo suficiente, te puedo ayudar

  • Sientes que cada día vas cogiendo peso y no sabes cómo evitarlo.
  • Empiezas a sentir molestias en las articulaciones, la espalda y temes lesionarte por no saber cómo ejercitarte.
  • Te estás volviendo muy sedentario y adquiriendo malos hábitos.
  • Deseas modelar tu figura, mejorar tu imagen y ponerte en forma.

Has llegado al lugar idóneo

Por medio del método P.I.A. (Práctica Integral Adaptada) te ayudo a tu desarrollo físico y personal desde la base de la educación física.Son programas de ejercicios que se adaptan a ti, te refuerzan la conciencia del movimiento y trabajan de manera integral (físico-mental-emocional-social).

Trabajamos en equipo

Yo te acompaño, asesoro y pongo a tu disposición mis conocimientos, y tú aprendes a cuidarte, mejorar tu estado físico y descubrir los beneficios del ejercicio.

Te enseñaré a

Potenciar tu higiene postural, sacar rendimiento a tu tiempo para cuidarte más y conocerte mejor.

Aprenderás a

Mantener tu peso en raya, estilizar tu figura, prevenir lesiones y saber qué es lo adecuado para tus características físicas.


La actividad la realizo en un ambiente distendido, agradable y divertido.  

.

Quiero que dejes el estrés fuera, le des descanso a tu mente y conectes con tu cuerpo y sus necesidades.

.

Dime si ti tienes algún objetivo en mente, qué quieres conseguir, qué te interesa trabajar más…, y nos ponemos a ello.

.
Recuerda que vienes a divertirte con el ejercicio, dar alegría a tu vida y alcanzar ese bienestar que perdure en el tiempo

Método Pia - Entrenamiento personal a medida
Método Pia – Entrenamiento personal a medida

¿Quieres formar parte de mi equipo?


CÓMO TRABAJO.

LOS PROGRAMAS SE REALIZAN EN AGUA Y/O TIERRA

Clases individuales

En tu casa, al aire libre o sitio concertado

Clases grupales

En grupos ya hechos, de amigos, de empresa, en sitio concertado o al aire libre


Antes de empezar tendremos una conversación que me permita conocerte, saber qué tienes en mente, qué te preocupa y si tienes algún problema o limitación a tener en cuenta. 

.

Estos datos me ayudan a saber desde qué punto debemos comenzar a trabajar y qué plan de ejercicios es acorde a ti.

María Pia Fiori – Personal Trainer

¿QUIERES TU PLAN DE EJERCICIOS PERSONALIZADO?


Mis clases

Incluyen el trabajo programado, planificado y seleccionado para ti, sea individual o grupal

.

Son amenas, te motivo todo el tiempo y quiero que disfrutes en ellas.

.

Están adaptadas a ti y tus objetivos. Son amenas, te motivo todo el tiempo y quiero que disfrutes en ellas.

.

Están adaptadas a ti y tus objetivos. Te asesoro sobre todo lo que te surja en clase: tus dudas, motivación, molestias, dolores, etc.

¿QUIERES RESERVAR TU PLAZA?